所幸陈元仙给她说了，这只是帮她筑基引她入道的必要过程罢了，她这才松了一口气。

陈元仙先是给尹寒身上描绘了茅山派筑基所需符文，接着才给她重新穿上衣物。

而后，陈元仙直接将两门功体上清吐纳诀和白阳图解传给她，又给她喂了一颗灵丹龙虎洗髓丹。

功体上清吐纳诀是茅山派所有刚进门弟子初始必修的基础功体。

实际上陈元仙手上到是还有更高级功体，像是升级版的功体上清三洞经和茅山至高功体上清大洞真经，如今陈元仙都有。

不过，一方面陈元仙是遵守茅山派规矩不好乱传高级功体，另一方面也是在为了尹寒考虑。

之前便说过了，高级功体确实修炼效率更高，不过同样其修炼要求也要更加高许多。

像是尹寒这般完全没有基础的人，就算传给她高级功体，她也根本没法直接修行，反而会拖慢入门进度。

因此先传给尹寒功体上清吐纳诀对她更好。。

而功体白阳图解同样是筑基功体，其最强大的效果就是长期修行能够提升修行者的资质。

陈元仙原本体质阴阳灵体距离突破灵体层次还差一些，正是在功体白阳图解帮助下才晋级为体质阴阳神体。

陈元仙所有女人，都被传授了功体白阳图解，如今尹寒自然也不例外。

而灵丹龙虎洗髓丹同样是为了给尹寒提升资质。

实际上，陈元仙手头还有剩下灵丹筑基锻体丹，可以直接帮尹寒快速完成百日筑基。

不过这次陈元仙却没有像以往他对其他女人那样，直接将灵丹筑基锻体丹交给尹寒服用。

这当然不是因为陈元仙厚此薄彼。

而是陈元仙考虑到了另一个问题。

过往他的其他女人，在完成筑基之后长期修炼能够提升资质的功体白阳图解”，却一直没有觉醒修行灵体的表现。

而陈元仙自己觉醒最初的修行灵体"纯阴灵体，正是在他自身刚刚完成筑基之时觉醒。

因此陈元仙怀疑，会不会修行灵体的觉醒，就只有在完成筑基开始突破那时候才有机会成功。

出于这个猜测，陈元仙决定先帮尹寒尽量将自身提高，之后再给她灵丹筑基锻体丹直接完成筑基。

为的就是想试试，能否让尹寒也觉醒修行灵体。

若是成功的话，对尹寒未来修行多少也有一些助益。