四百步方圆的晒谷场，一圈便是接近一千二百米，先跑个四千米看看他们体能底子再说。

韩继口中的跑步、站桩、练习身法，其实就是军训那一套，站军姿和队列训练。

冷兵器时代的操练方法他也不懂，但是打算用两个月时间，先训练他们的令行禁止和那股军人的精气神。

韩继和昨晚和程夫子、韩老六以及七个管事谈到很晚，其中有一项便是告诉村子里的猎户，他府上准备用高于集市一成的价格，大量收购活着的猎物，用来收集气血点。

还在北山上圈出一块地用来圈养野兔山鸡，兔子皮毛可用来做甲胄的缝合线，肉食也能给少年们补充营养。

他出粮食，请这群少年们的姊妹割野草来喂养。

谷场上，韩继慢慢的领头跑着，说是跑，其实速度并不快，但还是有不少人跟不上。

这群少年底子终究还是太差了......

韩继估计，这些人比起他前世那些脆弱的大学生来，体质还要虚。

这些人都是猎户之子是不错，但是猎物基本都要拿去换成粮食，身体素质比起韩继刚刚穿越时的状态，肯定是要好不少，但是也好的有限。

不仅没沾过什么荤腥，而且也是常年吃不饱状态......

韩继他们这边在跑着，不远处也围观了不少的村民和大量的孩童。

各个都露出羡慕的眼神，在他们眼中，这群跑步的少年，可是有不少人都能成为强大的武者老爷。

是的，他们只是觉得是一部分幸运儿，有天赋的，至于全部成为武者他们敢都不敢想......

包括韩老六等家属，也没有认为自家娃娃一定会成为武者，只不过机会就在眼前，他们只想拼命的抓住而已。

昨晚回去以后，一直对自家娃娃耳提面命，嘱咐他们一定要好好做事，认真习武，要是被大当家的剔除护卫队，便断绝父子关系云云......

少年们早上只喝了一碗肉粥，在院子等了半个小时，接着便是跑步运动，倒没有出现肚子不舒服的状况......

三圈跑完，一个个的陆续回到谷场中间。

韩继站在人群中间，看了眼还在场边咬牙跑着的少年，又看眼跑完后歪七扭八的少年们，扯着嗓子大声道：

“都给老子站起来，原地慢走才能恢复气力！”

坐在地上仰躺的、撑着膝盖喘粗气的，立马行动慢慢原地踱步！

“左进，你记一下，最后一个跑完的，明天早上加跑一圈！”

左进一抱手，喘着粗气道：“诺！”