小刀此时的修为，是六元境大圆满，虽然已经轰碎了七元境初阶瓶顶，但是若想将力量提升到相同的境界，没有百八十枚洗髓丹药力之助，就得需要两月时间的打熬体力。

不过此时的小刀，不但已有二十几枚洗髓丹，而且还有崇雪薇赐下的破界丹，每月数十枚，最重要的是，小刀已然掌握了炼丹之术，只要弄到一丹炉，便可开炉炼丹，到那时，蕴养躯体的丹药，还会少么？

洗髓丹化作的热浪，不断在小刀体内奔涌，翻腾出股股热流，持续的蕴养着整个躯体，不断的提升着小刀的体质、体力和修为。若能如此坚持十天半月，必能将修为提升至七元境初阶。

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第二日，晨光初起，一号修炼场上，赤火重地四百五十六人，已经一个不少的伫立其间，静待教习刀无情的到来！

今日的晨练，刀无情的训练方式，已经和昨日的大有不同了。昨日晨练，“只手挥刀三万次”，而今日的晨练，却是“沉腰坐马、双手同挥刀！”

若将昨日的晨练“只手挥刀三万次”，比作是练体、练力、练只手的攻防力度，那么今日的晨练便是，练身、练躯、练上身双臂！

从昨日的只手挥刀，到今日的双手同挥刀。刀无情杂乱无章的训练方式，已经初见端倪。刀无情的训练方式，并不是乱七八糟，而是从细到粗，从小到大，从弱到强，一步一步，循序渐进、、、、、

从第一日的只手挥刀，到第二日的双手同挥刀，经过两日看似轻松，实则收获颇多的晨练，赤火重地四百五十五名有为青年，终于去掉了对刀无情的敌意和小觑，开始直视、正视刀无情起来！

第三日，晨光依旧升起，修炼场上喝声一片。是赤火重地的有为青年们，在挥动有力的手刀，劈砍得空气，呼呼风声，很是威武！

太阳堪堪升出东方山头，刀无情不高，却很巍峨的身影，顶着晨光，慢步而来。

喝声不断的赤火重地有为青年们，纷纷停下手中的动作，迅速站成五列，静待刀无情训示！

刀无情一袭单衫，身躯瘦硕。冷漠无情的面容，依旧如寒冰般冷寂。道：“今日的晨练，亦很简单，每人尽皆一同劈腿，踢出呼呼风的鞭腿万次，日中时分完毕，到那时未完成者，下午双倍继续！”

刀无情干练直接，如同长枪直刺一般，直入正题。

站成五列，小刀等四百五十六人，同声喝道：“尊刀长老之令！”